Le régime Acide Base

Le régime acide-base du Docteur Grosgogeat est basé sur une habitude alimentaire peu contraignante. Il s’agit en effet de freiner la consommation massive d’aliments acidifiants porteurs de radicaux libres et de favoriser l’absorption des aliments « basifiants ». L’équilibre entre les deux types de nourriture aura pour effet d’entretenir la santé des muscles et la combustion des… Poursuivre la lecture Le régime Acide Base

Le régime Low Carb pour perdre du poids tout en mangeant à sa faim

L’organisme humain stocke facilement les graisses surtout lorsque les dépenses d’énergie sont faibles. Les aliments à forte teneur en sucre sont de gros pourvoyeurs de calories. De plus, les sucres sont métabolisés en masse graisseuse s’ils ne sont pas brûlés. Le régime appelé « régime Low Carb » élimine ces aliments dans les repas quotidiens… Poursuivre la lecture Le régime Low Carb pour perdre du poids tout en mangeant à sa faim