Le stepper est un appareil de fitness qui permet de reproduire les mouvements effectués lors de la montée des escaliers. Il existe différents critères de choix pour acheter un bon stepper. Ainsi, en plus du prix, il faudra considérer les différentes fonctionnalités offertes par les différents modèles. Pour le montage de l’appareil, il suffit de… Poursuivre la lecture Conseils d’achat pour choisir un stepper
Mots-clés: machine pour molletsÉtiquette : efficacité du vélo d’appartement
Le régime Acide Base
Le régime acide-base du Docteur Grosgogeat est basé sur une habitude alimentaire peu contraignante. Il s’agit en effet de freiner la consommation massive d’aliments acidifiants porteurs de radicaux libres et de favoriser l’absorption des aliments « basifiants ». L’équilibre entre les deux types de nourriture aura pour effet d’entretenir la santé des muscles et la combustion des… Poursuivre la lecture Le régime Acide Base