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Maigrir avec le régime Weight Watchers

Le régime Weight Watchers a été créé dans les années 60 afin d’aider les personnes à mieux manger et à maigrir sans trop de contraintes. Grâce au comptage de points qui permet de compter les calories de chaque plat, ce régime est assez facile à suivre. En complément du régime alimentaire, les réunions assistées par […]