Posts Tagged ‘régime dissocié’

Les grandes lignes du régime Montignac ou régime des managers

Le régime Montignac ou régime des managers est un programme amaigrissant pouvant faire perdre jusqu’à 5 kg par mois. Ce régime se base sur une bonne association des aliments, sans restriction sur leur quantité. Il est ainsi permis de consommer des aliments riches en protide et des aliments gras. Par contre, il est interdit d’associer […]

Principes et effets du régime dissocié

Faisant partie des régimes alimentaires amaigrissants, les régimes dissociés ont pour principe de ne pas limiter les quantités consommées, mais insistent plus sur la qualité et le type d’aliments ingéré. Leur principe consiste en effet à ne manger qu’une seule catégorie d’aliments lors d’un repas ou de faire attention à leur combinaison. Leur efficacité repose […]